Mencuci Tangan Bisa Menyelamatkan Nyawa Kita

Banyak orang yang berpikir bahwa mencuci tangan sesering mungkin adalah membuang waktu mereka. Namun, mereka tidak menyadari bahwa tangan kita merupakan inang dari bakteri dan virus yang dapat menyebabkan penyakit menular.

Sayangnya, di banyak negara angka kepatuhan tenaga medis untuk mencuci tangan masih rendah. Di banyak negara angka kepatuhan para dokter dalam menjalankan cuci tangan hanya sekitar 50-60 persen. Sebuah riset baru dari New York University’s Center for Genomics and Systems Biology menemukan, selembar uang kertas (dollar Amerika Serikat) bisa jadi mengandung paling tidak 3.000 jenis mikroba yang berbeda.

mencuci tangan secara teratur adalah faktor yang paling penting untuk menjaga kesehatan. Setiap manusia kontak dengan kuman dan bakteri dalam kehidupan sehari-hari mereka. Mikroorganisme berbahaya yang hadir di sekitar kita seperti pada, uang, pegangan pintu, kran, lampu, pagar tangga,dan tanpa berpikir banyak, dengan tangan yang sama menyentuh pula wajah mereka, mata, hidung dan juga makanan. Kuman dan bakteri masuk ke dalam tubuh kita, menyebabkan kita terserang penyakit.

Manfaat mencuci tangan yang paling penting adalah mencegah dari terinfeksi sejumlah penyakit berbahaya.Tidak mencuci tangan juga dapat menyebabkan sakit diare. Cara mencuci tangan yang tidak benar dapat menyebabkan pneumonia pada orang tua dan orang-orang yang terdiagnosis dengan penyakit kronis.

Hal paling penting yang perlu dilakukan untuk mencuci tangan anda adalah dengan sabun. Metode lain yang bisa digunakan saat bila tidak ada sabun atau air adalah dengan memanfaatkan pembersih berbasis alkohol. Menyeka tangan dengan tisu atau lap sesekali juga merupakan cara yang baik untuk menjaga tangan agar tetap bersih.

Untuk mencegah bahaya tangan dari penyakit, sangat penting bagi untuk tahu kapan harus mencuci tangan, yaitu Setelah menggunakan kamar kecil di rumah atau di tempat umum, setelah mengunjungi pasien di rumah sakit, sebelum dan setelah makan, sebelum dan setelah mulai memasak makanan, terutama daging, ikan dan ungags, setelah mengganti popok bayi, setelah menyentuh hewan peliharaan atau membersihkan kotoran mereka, sebelum menyentuh bayi muda dan anak-anak, sebelum dan sesudah menyentuh kulit yang terluka, setelah membuang sampah, setelah bersin dan batuk, dsb

Mengetahui manfaat pentingnya mencuci tangan akan membantu anda dalam menghindari penyakit menular. Dengan mengajarkan manfaat mencuci tangan pada anak-anak dan pentingnya mencuci tangan dengan benar, anda akan mengambil langkah yang sangat penting untuk menuju dan menjalani hidup sehat. Oleh karena itu, sangatlah penting bagi kita semua untuk mengetahui dan mendidik diri kita  agar menjalani gaya hidup sehat.

Sumber : nationalgeographic.co.id, www.wedaran.com

Rate this post